دلمه برگ مو، یکی از لذیذترین غذاهای فصل بهار است که اگرچه به ظاهر ساده و مختصر به نظر میرسد، ولی مرحله آمادهسازی سخت و وقتگیری دارد.البته تحمل این سختی به لذت لااقل دو بار خوردن دلمه برگ مو در سال میارزد.
مواد لازم برای
- نیم کیلو گرم برگ مو
یک کیلوگرم مخلوط سبزی دلمه شامل نعنا، مرزه، ترخون، ریحان، گشنیز، تره، شِوید و جعفری که البته هر چه میزان سبزیهای معطر آن – یعنی نعنا، مرزه و ترخون – بیشتر باشد، خوشمزهتر میشود.
2 عدد پیاز بزرگ
5 قاشق سوپخوری روغن مایع
2 پیمانه برنج
نصف لیوان لپه
نیم کیلوگرم گوشت چرخ کرده
3 تا 4 قاشق سوپخوری شکر
یک استکان آب لیموترش یا سرکه
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
روش تهیه
1 - ابتدا برگها را با آب سرد خوب بشویید. دو سوم قابلمه را از آب پر کرده روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا آب آن به جوش آید. سپس برگها را به صورت دستهای آرام در داخل آب در حال جوش آمدن قرار دهید. پس از گذشت 3 دقیقه یا به اصطلاح پس از 2 جوش خوردن، برگها را در سبدی آبکشی کنید.2 - سبزیها را پاک کرده و پس از شستوشو به صورت ریز خرد کنید. برنج و لپه را هم شسته و در قابلمهای حاوی مقداری آب بریزید و بگذارید تا بپزد. در صورت دلخواه، مقداری زردچوبه نیز به آن اضافه کنید تا برنج رنگی شود.3 - دو عدد پیاز را هم خلالی خرد کنید. سپس در داخل تابه کمی روغن بریزید و گوشت چرخکرده و پیاز خرد شده را به همراه کمی زردچوبه در روغن سرخ کنید. بعد از سرخ شدن مواد، تابه را از روی اجاق گاز بردارید و سبزی و برنج و لپه را به آن اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید. به این صورت مواد داخل دلمه آماده میشود.4 - در داخل قابلمهای که قرار است دلمهها در آن چیده شوند، یک قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید و چند برگ مو را در کف آن قرار دهید. سپس شروع به پیچیدن دلمهها کنید.5 - برای پیچیدن دلمهها یک برگ بزرگ را برداشته و مقداری از مواد مخلوط را در میان آن بریزید. سپس اطراف برگ را روی مواد






![طرز تهیه دلمه برگ مو,[categoriy] خواص دلمه برگ مو ,خواص دارویی دلمه برگ مو ,فواید دلمه برگ مو ,[categoriy]](http://cdn.akairan.com/akairan/aka/m996//a053415717154102a.jpg)






